Elika Libri
Libri editi da Elika pubblicati nella collana Manuali Pratici Sportivi Diete e dietologia
Prossime uscite della collana Manuali Pratici Sportivi
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791281787261 Insegnare il nuoto
- 9791281787131 Riflessologia
- 9791281787117 Metabolismo consapevole
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LIBRO 9788898574735
Alimentazione sana, semplice e con gusto. Il meglio della tradizione in chiave moderna e funzionale Bertuccioli Alexander Lai Federico Magi Simone - Elika, 2021 - Manuali Pratici Sportivi
Con questo pratico volume, gli esperti biologi nutrizionisti Bertuccioli, Lai e Magi, hanno creato un valido compendio sulla nutrizione umana basata sui concetti della dieta mediterranea, con lo scopo di far comprendere - nel linguaggio più chiaro possibile - le basi e il funzionamento dei principali alimenti. Attraverso una serie di ricette sane e appetitose, con indicazioni dettagliate e tabelle nutrizionali specifiche, gli autori hanno poi messo in pratica la parte teorica con uno sguardo al presente e una valorizzazione della tradizione regionale italiana.