Erga Libri
Libri editi da Erga pubblicati nella collana Medicina Forma fisica e dieta
Prossime uscite della collana Medicina
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791255721826 Testbusters. Manuale di fisica. Semestre filtro 2026/2027
- 9791255721819 Testbusters. Manuale di chimica. Semestre filtro 2026/2027
- 9791255721802 Testbusters. Manuale di biologia. Semestre filtro 2026/2027
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LIBRO 9788832983449
Il cibo giusto. Il manifesto antietà Da Villa Giuliano - Erga, 2022 - Medicina
Molte patologie in persone giovani o over 60 sono dovute a errori alimentari. L'obesità e l'invecchiamento precoce sono le conseguenze più evidenti della mancanza di un istinto salutare. Questo breve manuale pratico, in modo completo e con riferimenti scientifici, ha l'obiettivo di indicare una nutrizione "esemplare" per vivere un'esistenza longeva e in buona salute. Il volume tratta anche l'autofagia e il digiuno intermittente, sfata luoghi comuni e aforismi alimentari e indica ricette quotidiane alla portata di tutti.