Europa Edizioni Libri
Libri editi da Europa Edizioni pubblicati nella collana Edificare Universi Esercizio fisico e allenamento
Prossime uscite della collana Edificare Universi
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791256973309 Blue dunes
Train for nowhere Sandrelli Francesco - Europa Edizioni, 2022 - Edificare Universi
"Profondamente prostrati dal dolore, alcuni abitanti di Sebastopoli si ritrovano una mattina del 1997 alla stazione. Un treno che dovrebbe condurli in Siberia all'estremo oriente parte alle 10,47. Entrano negli scompartimenti, fa freddo, le foglie cadenti e dorate volano per l'aria. Ci sono poche cuccette. Il viaggio si preannuncia molto lungo, sono pochi 50, 60 passeggeri. Il treno parte in orario. Non sospettano che il viaggio li condurrà ancora più lontani, perché il treno non fermerà nelle stazioni. Ogni cuccetta ha due televisioni, una ufficiale dello Stato e dell'altra per loro, dove appaiono immagini insolite. Il treno prenderà una diversa via fino a trascinarli, inconsapevoli, dentro nuove visioni del paesaggio circostante... e di se stessi; ormai cambiati, dal viaggio, che non ha più una meta, nè una destinazione". (Francesco Sandrelli)
L'attività fisica Melone Isella Maria - Europa Edizioni, 2022 - Edificare Universi
Con questo manuale sull'attività fisica Isella Maria Melone offre ai lettori un'analisi semplice e chiara degli interventi di mantenimento e promozione fisica, sottolineando l'importanza del movimento in particolar modo durante la terza età. Infatti è indispensabile che gli anziani si prendano cura del proprio corpo. Per mantenersi in forma e migliorare il proprio benessere fisico e mentale bisogna fare movimento, per questo motivo l'attività fisica è importante per la salute, per il corpo ma anche e soprattutto per lo stato d'animo. Non deve sorprendere se con l'attività motoria si ritrovano anche il sorriso e la gioia di vivere. Una guida puntuale e attenta, ricca di spunti di riflessioni ed esercizi che è possibile eseguire in casa, all'aria aperta, da soli o in coppia. Con un'ampia sezione riservata alla ginnastica over, ossia quella da praticare durante l'età adulta.