Giunti Editore Libri
Libri editi da Giunti Editore pubblicati nella collana Varia Yamatoji Auto aiuto e valorizzazione personale
Ikigai. Il metodo giapponese. Trovare il senso della vita per essere felici Lemke Bettina - Giunti Editore, 2025 - Varia Yamatoji
Dal Giappone un metodo per giungere alla conoscenza di sé, alla scoperta di ciò che dà senso e realizzazione alla propria quotidianità. Lo scopo? Trovare il proprio ikigai, la propria ragione di vita, e sentire finalmente di condurre un'esistenza piena, soddisfacente e degna di essere vissuta. Ikigai è una parola magica, così magica che non ne esiste una traduzione semplice nelle lingue occidentali. Possiamo definirlo "la ragione di esistere", "il motore della vita", o ancora meglio "ciò per cui vale la pena di alzarsi la mattina". Ognuno di noi possiede il proprio, anche se non tutti ne sono consapevoli: è la premessa fondamentale per vivere una vita sana, soddisfacente e, semplicemente, felice. Esempio ne sono gli abitanti dell'isola giapponese di Okinawa, dove il tasso di ultracentenari è tre volte superiore a quello delle quattro isole più grandi del paese: la loro consapevolezza riguardo al proprio ikigai, unita a uno stile di vita sano e rilassato, li rende una tra le popolazioni più longeve e felici del pianeta. Ispirandosi a loro e suggerendo esercizi pratici che guidano al riconoscimento dei valori e degli obiettivi veramente importanti per ciascuno nella vita, l'autrice ci insegna a riconoscere cosa ci trasmette energia, curiosità, positività, realizzazione personale, fiducia in noi stessi, progettualità. In altre parole, cosa ci serve per essere felici.
Kintsukuroi. L'arte giapponese di curare le ferite dell'anima Navarro Tomas - Giunti Editore, 2025 - Varia Yamatoji
Il kintsukuroi è l'antica arte giapponese del riparare le ceramiche frantumate. Quando un vaso si rompe, i maestri artigiani del kintsukuroi ne raccolgono i frammenti e li saldano, riempiendo le crepe sottili con pasta d'oro o d'argento. Non nascondono le fratture, ma le esaltano, poiché considerano che un vaso riparato mostri tanto la fragilità quanto la forza di resistere. In questo consiste la vera bellezza. L'incontro di questa pratica giapponese con la psicologia occidentale produce un modo nuovo di guardare al mondo che ci circonda così come a noi stessi, rispettando la fragilità, le cicatrici, i segni del tempo. Tomás Navarro, con gentilezza, ci insegna ad applicare l'arte del kintsukuroi alla nostra vita, fornendoci tutti gli strumenti per diventare maestri nella cura delle nostre ferite: solo così impareremo a ricomporre le fratture dell'anima e a fare di noi stessi creature sempre più forti e preziose. Una guida per imparare a trasformare le avversità in vere opportunità e diventare più resistenti, più interessanti, più belli.