Idea Montagna Edizioni Libri
Libri editi da Idea Montagna Edizioni pubblicati nella collana Benessere STILE DI VITA, SPORT E TEMPO LIBERO
Prossime uscite della collana Benessere
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788866236221 Il metodo filosofico. Imparare a pensare
Colazione in equilibrio Benetollo Rossella Rossoni Arianna - Idea Montagna Edizioni, 2024 - Benessere
Questo nuovo libro sulla colazione dolce e salata vuole essere una guida pratica e funzionale per organizzare la propria colazione del mattino, sia in casa che fuori. Oltre alle ricette con descrizione e foto a pagina intera, vi è una sezione dedicata a quali alimenti preferire, come fare la spesa, come organizzarsi. Le ricette sono realizzate con ingredienti biologici, integrali, preferibilmente utilizzando zuccheri naturali a basso indice glicemico. La prima parte del libro, scritta dalla dietista Arianna Rossoni, già coautrice di "Alimentazione in equilibrio", tratta dell'importanza della colazione quale pasto principale della giornata. La seconda parte, curata da Rossella Benetollo, contiene tutte le ricette ideate per il libro e le foto.
Wild swimming Italia. Alla scoperta di fiumi, laghi, cascate e terme più affascinanti d'Italia Tameni Michele - Idea Montagna Edizioni, 2021 - Benessere
Questo libro vi sorprenderà. Vi porterà alla scoperta dei più bei siti dove fare un bagno "selvaggio". Dalle pozze, ai laghetti, ai torrenti di montagna: tutti luoghi dal fascino accattivante. Tuffatevi nelle piscine smeraldo della Sicilia e nuotate nei fiumi dell'Emilia Romagna. Scoprite le acque termali Toscane e le magnifiche cascate delle Dolomiti. Esplorate le coste segrete dei laghi di Garda e di Como. Wild Swimming è una guida a un'Italia che non trova posta nei classici libri turistici, un viaggio in luoghi incantevoli dove ritrovare un contatto più intimo con la natura. Il paesaggio italiano infatti, lontano dalle rinomate coste e a pochi passi dalle famose città d'arte, cela paesaggi rurali e selvaggi con piscine naturali, laghi e splendide cascate, i veri villaggi turistici dei nostri nonni. Un invito a al nuotare a al tuffarsi in acque nascoste, riscoprendo il piacere dell'esplorazione, divertendosi a risalire fiumi o cercando la spiaggia sulle rive di un lago. Wild Swimming Italia, è dedicato a famiglie esploratrici come ai giovani romantici avventurieri, al suo interno troverete luoghi che richiedono pochi minuti di cammino, altri invece buone gambe, non è un libro per soli escursionisti ma un libro per tutti. Da utilizzare in vacanza per uscire dalle strade battute o per trovare una piacevole soluzione ai caldi pomeriggi estivi, quando non si desidera nient'altro che rinfrescarsi. Questo libro di viaggio combina magnifiche fotografie con tutte le informazioni pratiche che possono essere utili per uscire dai sentieri battuti, incluse mappe, indicazioni stradali, coordinate geografiche , suggerimenti su dove campeggiare e mangiare. Comprende tutta Italia isole incluse: Nord Est, Lombardia e Trentino, Nord Ovest, Toscana, Emilia Romagna, Lazio e Umbria, Abruzzo, Molise e Marche, Campania, Sicilia, Sardegna e Calabria.