On Libri
Libri editi da On pubblicati nella collana Varia Psicologia: opere divulgative
Prossime uscite della collana Varia
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791282494137 Preadolescenza consapevole
- 9791282494120 La strategia dell'aragosta
- 9791282494113 Il kung fu e l'arte dell'equilibrio
- 9791282494106 Liberati dalle cazz*te
- 9791282494076 In punta di piedini
- 9791282494069 100 libri romance da leggere assolutamente una volta
- 9791282494052 The not to do list
- 9791282449045 Generazione Alpha. Scambio di sguardi
- 9791282449021 Io non scatto la mattina
- 9791282212120 La psicologia in one piece
Big Trust. Mi fido di me. Il metodo delle quattro A per costruire la fiducia in se stessi Shadé Zahrai Sekkouah Philip Fayçal - On, 2026 - Varia
Il tuo unico limite sei tu. Spesso pensiamo che per avere successo servano più competenze, più produttività o più contatti. In realtà, ciò che ci blocca davvero è il seme del dubbio, quella voce che sussurra: «I miei coetanei sono più avanti di me», «Mi sento un impostore», «Non sono all'altezza». Una narrazione tossica, che divora l'autostima e intrappola in pensieri ossessivi. Qualcuno la chiama perfezionismo, altri overthinking, altri ancora people pleasing. Ma ha un solo nome: insicurezza. In un mondo incentrato sul confronto con gli altri, progettato per farti sentire sempre da meno, la dottoressa Shadé Zahrai - esperta di fama mondiale che ha trasformato la mentalità di milioni di professionisti e leader - ha creato un metodo rivoluzionario per rompere la catena dei dubbi. Ciò che ti separa dalla migliore versione di te, infatti, sono solo quattro A: Accettazione, per disarmare il critico interiore; Agentività, per uscire dalla paralisi del perfezionismo; Autonomia, per liberarti dal bisogno di compiacere gli altri; Adattabilità, per trasformare la paura in energia. Attraverso quiz ed esercizi pratici, Big Trust è il manuale perfetto per smettere di combattere contro te stesso e iniziare, finalmente, a fare squadra con la persona più importante della tua vita: tu. Non per eliminare del tutto l'insicurezza, ma per trasformarla in carburante per il cambiamento. Perché tutto ciò che desideri, e la forza per realizzarlo, inizia da qui, dal poter dire, con assoluta convinzione: «Mi fido di me».
How to try again. Il metodo per ripartire quando le cose vanno a rotoli Kamb Steve - On, 2026 - Varia
Hai mollato la dieta. Hai ignorato i propositi dell'anno nuovo. Hai perso motivazione. Benvenuto nel club. Siamo molti più di quanto immagini. In un mondo che celebra performance e apparenze perfette, il fallimento è una vergogna da nascondere. Tutti parlano di trucchi per la produttività, ma la soluzione non è rincorrere il successo: è imparare l'arte di fallire bene. Per provarci, di nuovo. Questo libro non ti fa diventare un supereroe. Ti dà un approccio concreto per migliorare un passo alla volta, tenendo conto di com'è la vita, di come funziona il nostro cervello, di quanto il contesto faccia la differenza. Perché quando sei a terra e tutto sembra fuori controllo, serve una mappa per ricominciare. Questa mappa è il metodo PACT: Pausa, per fermarti prima di peggiorare le cose; Accettazione, per smettere di combattere contro ciò che è già successo; Cambiamento, per capire cosa fare diversamente questa volta; Tentativo, per tornare in gioco senza aspettare il momento perfetto. Tra psicologia accessibile, esercizi pratici e irresistibile humour, How to Try Again è una guida empatica per navigare nel caos e raggiungere gli obiettivi che hai sempre desiderato. Con pazienza e umanità, sapendo che un fallimento non è mai la fine, ma il primo, fondamentale passo.