Piemme Libri
Libri editi da Piemme pubblicati nella collana Varia Mente, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione
Prossime uscite della collana Varia
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791282494137 Preadolescenza consapevole
- 9791282494120 La strategia dell'aragosta
- 9791282494113 Il kung fu e l'arte dell'equilibrio
- 9791282494106 Liberati dalle cazz*te
- 9791282494076 In punta di piedini
- 9791282494069 100 libri romance da leggere assolutamente una volta
- 9791282494052 The not to do list
- 9791282449045 Generazione Alpha. Scambio di sguardi
- 9791282449021 Io non scatto la mattina
- 9791282212120 La psicologia in one piece
La gioia del meno Ikeda Daisaku Weizsäcker Ernst Ulrich Von - Piemme, 2017 - Varia
Nessuna trasformazione può accadere se non parte dal cuore. Solo coltivando un cuore immenso, un cuore che si allarga ad accogliere i bisogni e il benessere di ogni essere vivente, si può migliorare il mondo ed essere felici. Ormai si sa che le risorse della Terra non sono illimitate, e che la corsa al consumismo porta non solo alla distruzione dell'ambiente, ma anche all'infelicità. Qualità del lavoro, tempo libero, benessere individuale e famigliare sono molto più legati alle risorse terrestri e al loro sfruttamento di quanto si creda. Per questo, una vera rivoluzione nella difesa dell'ambiente e il ritorno a un mondo più equo e umano può iniziare solo da noi stessi, dal modo in cui educhiamo i nostri figli alla frugalità, al rispetto dell'altro, considerando "altro" ogni essere vivente, e a entrare in sintonia con la natura. Una profonda riflessione tra Daisaku Ikeda, grande figura spirituale, ed Ernst Ulrich von Weizsäcker, uno dei massimi esperti di questioni ambientali, su come la decrescita e il fattore umano siano la chiave per salvare il mondo e arrivare alla felicità.
Come respirare e tutte le altre cose che hai dimenticato di saper fare. Guida ai piccoli gesti quotidiani per prenderti cura di te Rosso Giulia - Piemme, 2025 - Varia
In un mondo che corre, che ti dice come dovresti essere e ti giudica continuamente, è tempo di rallentare e tornare a prenderci cura di noi. Giulia Rosso, dottoressa in biologia e nutrizione e insegnante di yoga con quasi mezzo milione di follower, è diventata una guida per chi cerca equilibrio, consapevolezza e benessere autentico, senza fanatismi né imposizioni. Con la scienza come bussola e la saggezza dello yoga come compagna di viaggio, Giulia ci accompagna in un percorso fatto di ascolto, rispetto e gentilezza verso noi stessi. Qui non troveremo diete impossibili o allenamenti massacranti, ma qualcosa di molto più profondo: la riscoperta del nostro corpo, del respiro, del sonno, del cibo. Perché la salute nasce dai piccoli gesti quotidiani: respirare con calma, dormire bene, muoversi con piacere, nutrirti senza colpa. Passo dopo passo, scopriremo come ritrovare l'energia, ridurre lo stress e sentirci finalmente a casa nel nostro corpo. Questo libro non promette miracoli, ma offre una mappa per ritrovare leggerezza, fiducia e armonia. Ci aiuterà a guardarci allo specchio con occhi nuovi, ad accogliere la nostra unicità e a tornare a vivere con cuore aperto e mente serena.