Red Edizioni Libri
Libri editi da Red Edizioni pubblicati nella collana Dvd Allenamenti sportivi
L'Arte del Qi Gong dianamico. DVD Mazzarri Marco - Red Edizioni, 2009 - Dvd
Il Qi Gong dinamico, attraverso l'integrazione di movimento, respirazione, sensazioni e immaginazione, ha lo scopo di migliorare la circolazione dell'energia vitale, di rafforzare lo stato di salute e di favorire la serenità interiore, diminuendo i livelli di stress psicofisico, nonché tensioni e dolori del corpo. Tutti gli esercizi proposti nel DVD sono di semplice apprendimento e, praticati con regolarità, consentono a chiunque di avvicinarsi a questa affascinante disciplina e di godere da subito dei suoi benefici effetti.
Ai Chi. Il Tai Chi in acqua. DVD Bertolasi Italo Konno Jun - Red Edizioni, 2008 - Dvd
L'Ai Chi è un'affascinante forma di fitness acquatico che unisce ai benefici del Tai Chi Chuan quelli dello stretching e di altri esercizi praticati in acqua. In particolare, l'Ai Chi favorisce l'armonia corpo-mente; stimola l'energia vitale attraverso l'alternanza di esercizi statici e dinamici, dolci e vigorosi; infonde sensazioni di profondo rilassamento; tonifica e rinvigorisce l'intero organismo.