Riza Libri
Libri editi da Riza pubblicati nella collana Senza Collana Ansia e fobie
Prossime uscite della collana Senza Collana
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791282716031 Terre alte del matese
- 9791281389915 The Hermann Nitsch Museum
- 9791281389908 Le piante alimurgiche e officinali
- 9791281389892 Rivoluzione Caravaggio
- 9791281389809 Cartapesta in Basilicata. Tra passato e presente
- 9791281000995 Natale con le sorelle Brontë
- 9791281000766 Qualcuno scrive di notte
- 9791257040536 The identity of fictional characters. A philosophical survey
- 9791256280155 I numeri dell'anima. Diventa padrone della tua vita con la numerologia e la mappa dei talenti
- 9791256280148 Benessere fisico e spirituale. L'alimentazione. L'addestramento mentale ed emotivo
Così si vincono ansia, panico e insicurezza. Come superare i disagi che ci avvelenano l'esistenza (È più facile di quanto si creda) - Riza, 2020 - Senza Collana
Quando ci sembra che la nostra vita sia diventata troppo complicata e pesante dobbiamo chiederci se abbiamo riempito le nostre giornate di troppi obblighi e doveri. È necessario spazzare via ciò che ci appesantisce: gli obiettivi fasulli, i ragionamenti inutili, le abitudini... Questo libro contiene le 5 regole fondamentali per eliminare tutto il superfluo dalla nostra vita e ricavare tempo ed energie per dedicarci a ciò che ci appaga davvero e ci rende felici.
Le 5 cose che ti semplificano la vita. Impara a liberarti dalle zavorre mentali. Così vivi meglio e raggiungi i tuoi obiettivi - Riza, 2020 - Senza Collana
Quando proviamo ansia, rabbia, paura o tristezza, cerchiamo in ogni modo di mandarle via in fretta, anche con i farmaci. Ma è un errore, perché le emozioni che definiamo negative vengono a dirci che occorre cambiare vita, se vogliamo davvero realizzare noi stessi ed essere felici. Per trovare la strada giusta occorre ascoltare l'istinto e i segnali del corpo, che sono l'espressione di potenti energie interiori. Nel libro riportiamo i casi di tante persone che hanno superato momenti bui e disagi solo facendo ricorso a queste risorse insospettabili. Troverete tanti consigli e indicazioni utili per trasformare le crisi in momenti di crescita.
Attacchi di panico - Riza, 2022 - Senza Collana
Attacchi di panico - Riza