Sonda Libri

Il cervello felice. Come si innamora, si sbaglia, si stressa e sogna Roux Anaïs   -  Sonda, 2024  -  Saggi

Il cervello è l'organo più potente che possediamo, prende decisioni prima ancora che tu te ne accorga. Ti fa innamorare, sbagliare, intuire, sopravvivere. Ma sappiamo davvero come funziona? In questo saggio accessibile e coinvolgente, l'autrice traduce le più recenti scoperte delle neuroscienze in risposte chiare e sorprendenti. Un viaggio affascinante per capire come funziona la mente umana, migliorare il benessere mentale e prendere decisioni più consapevoli. Dall'innamoramento ai bias cognitivi, dal rapporto tra intestino e cervello fino al ruolo dello stress: ogni capitolo offre strumenti concreti per comprendere meglio noi stessi e il mondo che ci circonda. Ad arricchire il volume, un fumetto originale di 32 pagine realizzato con l'illustratrice Lucie Albrecht, che racconta in modo visivo e immediato la storia del cervello e delle neuroscienze. Perfetto per chi vuole avvicinarsi alla psicologia e alle neuroscienze in modo semplice, ma rigoroso. Punti chiave: Scopri come funziona il cervello e perché influenza ogni tua scelta. Capisci cosa succede quando ci innamoriamo (e quando soffriamo). Impara a riconoscere i bias cognitivi che distorcono la realtà e influenzano la realtà. Approfondisci il legame tra intestino, cervello, emozioni e mente. Esplora il ruolo dello stress: quando aiuta e quando danneggia. Include un fumetto illustrato per rendere i concetti più chiari e memorabili.