Ulrico Hoepli Libri
Libri editi da Ulrico Hoepli pubblicati nella collana Salute E Benessere Medicina popolare e salute
Prossime uscite della collana Salute E Benessere
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791255942290 Geobiologia controcorrente
- 9791255942283 Alchimia in cucina
- 9791255942276 Guida all'ormesi. Diventare più forti non è mai stato così facile. Manuale pratico di rafforzamento fisico e mentale
- 9791255942160 Ripulire i propri organi. Un facile fai-da-te. Nuova ediz.
- 9791255942115 Yoga per la depressione
- 9791255941866 La mente che resta giovane
- 9788844036850 Alzheimer. Affrontare la malattia
I pilastri del benessere. Pratiche quotidiane di longevità. FLOWERS.(TM) Lifestyle Medicine Method Corrado Stefania - Ulrico Hoepli, 2026 - Salute E Benessere
La tua salute quotidiana: la rivoluzione dei piccoli passi. Le diete impossibili e i manuali pieni di divieti non sono la soluzione. La vera svolta risiede nel metodo FLOWERS(TM): un percorso pratico che trasforma l'eccellenza della ricerca scientifica globale in sette pilastri facili da inserire nella vita di tutti i giorni. Dalla scelta dei cibi che danno energia, alla gestione della stanchezza, fino alla forza delle relazioni come motore di salute, questo libro insegna a trasformare le buone intenzioni in abitudini reali. Attraverso strumenti intuitivi, è possibile costruire un benessere profondo che non riguarda solo il corpo, ma anche la mente e l'ambiente circostante. I pilastri del benessere non è un libro di divieti, ma una guida alla libertà. È arrivato il momento di scoprire la medicina più potente che esista: il tuo stile di vita.