Us Libri
Libri di Titolo Us con argomento Paura
Uscire dalla paura. Osservare il bambino emozionale dentro di noi e interrompere l'identificazione Krishnananda Amana - Feltrinelli, 2014 - Universale Economica. Oriente
Spesso, a causa del nostro bambino interiore ferito, ci percepiamo come individui carenti e inadeguati. Questa percezione negativa del sé genera paura e ansia, e ci induce a ripetere dinamiche dolorose nelle nostre relazioni intime. In questo libro, interamente aggiornato e ampliato, Krishnananda, con la sua compagna Amana, presenta un metodo semplice per apprendere come rompere l'identificazione col bambino emozionale e porre fine ai nostri schemi interiori negativi. Naturale prosecuzione e complemento del precedente "A tu per tu con la paura", il libro presente scende nel concreto, spiegando come rimarginare le ferite che si frappongono tra noi e l'amore, la gioia, la vita, e ci portano a essere guidati dalla paura. Ripercorrendo l'applicazione del loro metodo, nelle loro stesse vite e in quelle di chi ha seguito i loro seminari, gli autori lo rivisitano in questa nuova edizione, alla luce delle esperienze maturate nel corso degli anni trascorsi dalla prima edizione del volume. Ogni capitolo termina con esercizi utili ai lettori perché possano direttamente sperimentare e mettere in pratica il percorso proposto.
Uscire dalla paura. Osservare il bambino emozionale dentro di noi e interrompere l'identificazione Krishnananda Amana - Apogeo, 2010 - Urra
Spesso, a causa del nostro bambino interiore ferito, ci costruiamo un'immagine di noi stessi come individui carenti e inadeguati. Questa percezione negativa del sé ci riempie di paura e ansia, inducendoci a ripetere dinamiche dolorose nelle nostre relazioni intime. Questo ostacola la nostra creatività, ci spinge verso dipendenze insane e ci rende depressi e malati. In questo libro Krishnananda, con la sua compagna Amana, presenta un metodo semplice per apprendere come rompere l'identificazione col bambino emozionale che si cela dentro di noi e porre fine così ai nostri schemi interiori negativi e dolorosi. Dopo aver esplorato a fondo le ferite che ci attanagliano nel precedente "A tu per tu con la paura", in questo secondo libro propongono come rimarginare tali ferite responsabili delle nostre paure. Gli autori condividono qui con il lettore il loro metodo, rivisitandolo in questa nuova edizione alla luce delle esperienze che sono maturate nel corso degli anni intercorsi dalla prima edizione del volume. Ogni capitolo termina con esercizi utili al lettore perché li possa sperimentare direttamente nella sua vita.