Il Libro Libri
Libri di Titolo Il Libri editi da Edizioni Mediterranee
Il libro completo della corsa Galloway Jeff Lino A. (Cur.) - Edizioni Mediterranee, 2014 - Sport
Un manuale sulla corsa con il contributo di tecnici e atleti, quali Bill Rodgers, Kenneth H. Cooper, Frank Shorter, Joan L. Ullyot, George Sheehan, Bob Anderson. Il volume contiene ciò che occorre sapere per dedicarsi alla corsa, dal semplice jogging alla maratona: consigli, programmi, piani di allenamento, tabelle e suggerimenti tecnici. L'autore tratta ogni tipo di corsa, dalla velocità al mezzofondo e al fondo, sulla base della sua grande preparazione ed esperienza. Presentazione di Antonio Venerando.
Il libro completo della maratona. Come allenarsi e tagliare il traguardo Galloway Jeff - Edizioni Mediterranee, 2002
Dagli anni Ottanta ad oggi abbiamo assistito a un vero e proprio boom della maratona e negli ultimi dieci anni il numero dei partecipanti a quest'antichissima specialità si è addirittura quadruplicato. In questo libro Jeff Galloway presenta il suo programma di allenamento, basato sugli studi che questo atleta ha compiuto su di sé e sulle migliaia di persone che si allenano con lui.
Il libro completo della corsa. Footing, jogging, running Galloway Jeff - Edizioni Mediterranee, 1986 - Sport Vari
Il libro completo della corsa. Footing, jogging, running - Edizioni Mediterranee