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Mente da leader. Come i grandi leader si preparano, agiscono ed emergono Afremow Jim White Phil - Ferrarisinibaldi, 2022
In questo libro ci sono passaggi chiari e concisi per sviluppare la sicurezza e il vantaggio mentale che contraddistinguono i veri leader: lo stesso approccio utilizzato da migliaia di atleti professionisti per diventare dei campioni. Mente da Leader attinge agli stessi suggerimenti e tecniche utilizzate dagli atleti di alto livello per diventare un campione nel mondo del lavoro e il miglior compagno di squadra in famiglia. Basato su due decenni di ricerca psicologica e di esperienza del Dr. Jim Afremow, esperto mondiale di coaching rivolto ad atleti e a dirigenti di azienda, Mente da Leader ti aiuterà ad apprendere: Preziose lezioni di leadership attraverso potenti parabole e storie di famosi leader. I passi che i leader devono intraprendere per cambiare il loro modo di pensare e diventare il leader che vogliono essere. La mentalità necessaria per superare le sfide che affronti e prendere il controllo della direzione che sta prendendo la tua carriera e la tua vita familiare.
Mente da campione. Come i grandi atleti pensano, si allenano e vincono Afremow Jim - Ferrarisinibaldi, 2015
Anche tra gli atleti più forti al mondo alcuni sono in grado di spiccare sugli altri e di ottenere la loro miglior prestazione nei momenti decisivi e più difficili della competizione. Questi atleti sono la dimostrazione che le sole abilità atletiche non necessariamente conducono a una performance superiore sul campo: ciò che più conta è la preparazione mentale. Come ha affermato Paavo Nurmi, vincitore di nove medaglie d'oro olimpiche: "La mente è tutto. I muscoli sono solo un pezzo di gomma. Tutto ciò che sono, lo devo alla mia mente". "Mente da campione", scritto dallo psicologo dello sport Jim Afremow, rappresenta l'elemento mancante che stavi cercando, sia che tu sia uno sportivo amatoriale, un atleta alle prime armi o un aspirante olimpionico. Arricchito dalle testimonianze di esperti del settore, tra cui le riflessioni di alcuni vincitori di una medaglia olimpica, "Mente da campione" propone le medesime tecniche che Afremow applica con atleti olimpici, con i vincitori del Heisman Trophy e con gli atleti professionisti. Egli mostra come "entrare nella zona", come vincere in team e come rimanere umile. Spiega inoltre come progredire nel proprio sport e mantenere l'eccellenza sul lungo periodo, come utilizzare delle routine pre-gara per far esplodere il pieno potenziale e molto altro. "Mente da campione" offre dei consigli facilmente applicabili in modo chiaro e conciso, proponendo un percorso per sviluppare la fiducia, la concentrazione e la preparazione mentale.