Respiro Libri

Respiro. Essenza dello yoga Sabatini Sandra   -  Edizioni Tassinari, 2020

Un luogo speciale la pausa alla fine dell'espirazione; la pausa in cima all'inspirazione un luogo delicato dove tutto sembra sospeso. In attesa, mentre l'aria vecchia si allontana lentamente e il nuovo respiro si avvicina da una grande distanza, tra quei secondi sospesi... si insinuano silenzio e spazio.

Respiro, essenza dello yoga. Verso il silenzio interiore Sabatini Sandra   -  Armenia, 2001  -  Anima

I consigli pratici, elaborati in forma poetica dall'autrice, conducono il lettore in maniera naturale ad apprezzare consapevolmente l'essenza dello yoga.