Strade Libri

Strade non tracciate. Percorsi di salute e benessere Signorini Barbara   -  Youcanprint, 2016  -  Youcanprint Self-Publishing

Questo libro nasce da una diagnosi di malattia, la Sclerosi multipla, ma non è un libro sulla malattia, né un'autobiografia..."Strade non tracciate" è un libro sulla salute e sulla capacità di cambiare per raggiungere il nostro migliore equilibrio possibile. La salute è un modo di essere. E non c'entra affatto con l'avere una malattia, una disabilità oppure un disagio. La salute è ciò che scegliamo di essere, nel nostro presente, con tutti i limiti e i talenti che abbiamo. Diviso in tre parti, Atteggiamento mentale, Alimentazione e Stile di vita, il libro mostra un ventaglio di informazioni utili per riequilibrare il nostro atteggiamento alla vita, descrive il regime alimentare dell'autrice ed esamina ciò che a livello comportamentale l'ha portata verso una direzione di benessere nonostante la malattia, dimostrando che c'è sempre una scelta!