C Libri
Libri di Titolo C pubblicati nella collana Auto Aiuto Generale con argomento Autostima
Prossime uscite su AUTOSTIMA
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788865741665 Voglio dirti grazie. Piccola guida per la felicità. Audiolibro. CD Audio formato MP3
- 9788831355025 Io posso diventare ciò in cui credo. Come scoprire, potenziare e rafforzare le tue qualità
Come gestire la rabbia tossica indotta da manipolatori affettivi Saccà Francesca - Youcanprint, 2020 - Auto-Aiuto / Crescita Personale / Generale
L'incapacità di controllare la rabbia è uno dei principali meccanismi che impediscono di tenere a debita distanza i manipolatori affettivi. La provocazione è l'arma preferita da un manipolatore professionista, che si nutre della frustrazione altrui e si diletta in quest'arte. In questo volume la Dott.ssa Francesca Saccà, psicologa, psicoterapeuta e scrittrice, esperta nel campo della dipendenza affettiva e del trauma da narcisismo, spiega come gestire la rabbia tossica indotta da manipolatori affettivi (partner, genitori, amici, colleghi di lavoro) e trasformarla in un utile mezzo per liberarsi dalla manipolazione in corso. Il testo, corredato di tecniche ed esercizi pratici, allena il lettore all'espressione funzionale ed assertiva della rabbia al fine di non cadere più nella trappola di manipolatori affettivi e tutelare il proprio benessere psicofisico.
Credi in te steso! Zucchelli Elena - Youcanprint, 2021 - Auto-Aiuto / Generale
Manuale di auto-aiuto per migliorare l'autostima, per volersi bene e per vivere pienamente. Il libro contiene considerazioni, riflessioni ed esercizi pratici ed è scritto con un linguaggio semplice. Nel titolo ironico e nel sottotitolo, il libro suggerisce che senza una buona stima di sé non si arriva da nessuna parte. Ma, soprattutto, non si inizia!