Ash Libri
Libri di Titolo Ash pubblicati nella collana Studio
Prossime uscite della collana Studio
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788857311616 Progettare e condurre un corso di accompagnamento alla nascita e alla genitorialità
- 9788857308814 La poliposi nasale
LIBRO 9788857309682
Ashtanga vinyasa yoga. Una pratica per tutta la vita Gandossi Max - Red Edizioni, 2021 - Studio
L'ashtanga Vinyasa è un modo di praticare lo Yoga che unisce i bene?ci psico?sici di un lavoro ?sico intenso e progressivo con le ?nalità della meditazione. La pratica di posizioni (Asana) e movimenti (Vinyasa) diventa una forma di meditazione grazie al respiro che è allo stesso tempo il suono, il movimento interno e il metronomo di questa forma di Yoga. In questo testo, l'autore esplora il metodo, le sue origini, le sue varie forme di attuazione e insegnamento, e approfondisce gli asana della prima serie.
€ 29.00