Gio Libri
Libri di Titolo Gio pubblicati nella collana Salute E Benessere
Prossime uscite della collana Salute E Benessere
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791255942535 Odontoioatria epigenetica
- 9791255942504 Rebirthing. Il respiro che guarisce
- 9791255942290 Geobiologia controcorrente
- 9791255942283 Alchimia in cucina
- 9791255942276 Guida all'ormesi. Diventare più forti non è mai stato così facile. Manuale pratico di rafforzamento fisico e mentale
- 9791255941866 La mente che resta giovane
- 9791224600015 La mia psicologa mi ha detto. 110 sedute per scegliere te stessa senza sensi di colpa e smettere di sopportare così tanta M...D@
Giochi fai da te per cani. Idee semplici e divertenti per far giocare in modo creativo il tuo amico a quattro zampe Raffo Pierluigi - Edizioni Il Punto D'incontro, 2017 - Salute E Benessere
Se hai un cane, conosci bene il suo modo entusiasta e coinvolgente di correrti incontro con allegria e aspettativa per uscire, giocare e interagire. Vuoi sapere cosa fargli fare per divertirlo e allo stesso tempo insegnargli qualcosa, trasformando il gioco in un'esperienza che lo arricchisca e stimoli la sua intelligenza? Pierluigi Raffo ti offre idee semplici e divertenti per far giocare in modo creativo il tuo amico a quattro zampe, favorendo la formazione di nuovi legami sociali e schemi comportamentali utili al benessere psicofisico. Attraverso il gioco il tuo cane può apprendere e allo stesso tempo soddisfare le necessità motorie, sfogando l'energia in eccesso, imparando le regole basilari della convivenza e migliorando l'autocontrollo. Amare il tuo compagno di vita a quattro zampe vuol dire condividere con lui esperienze che rafforzeranno il vostro legame. Costruisci i giochi con materiale economico e di recupero; Divertiti con il tuo cane per capire meglio le sue propensioni; Aiutalo a rafforzare i suoi talenti; Soddisfa le sue necessità; Fa' in modo che si senta amato.
Gioia vegan. Il nuovo benessere in cucina Tomasetig Lucia - Edizioni Il Punto D'incontro, 2014 - Salute E Benessere
Il veganismo sta conoscendo una popolarità sempre crescente, grazie alla sua filosofia che propone un approccio consapevole al cibo, ma anche alle sue ricette sane, deliziose e ricche di fantasia. Luisa Tomasetig ti propone di sperimentare fin da subito un ritrovato benessere in cucina, attraverso piatti gustosi, sani e nel contempo etici, perché privi di ingredienti di origine animale. Ispirato a un'alimentazione equilibrata, nutriente e rivitalizzante, "Gioia vegan" raccoglie le migliori ricette che spaziano tra la cucina tradizionale italiana e i profumi esotici, senza trascurare i piatti veloci. Diventare vegani significa abbracciare una filosofia di vita più rispettosa dell'ambiente e di noi stessi, ma anche divertirsi a "giocare" in cucina tra nuovi sapori e colori, senza dimenticare l'aspetto salutistico. È stato infatti dimostrato che l'alimentazione vegana contribuisce alla prevenzione di malattie quali diabete, ipertensione, problemi cardiaci e tumori.
Giovani e in forma per sempre. 10 modi per raggiungere vitalità e longevità Lipman Frank - My Life, 2017 - Salute E Benessere
Sei stufo di sentirti esaurito e in sovrappeso? Perché invecchiando ingrassiamo, siamo stanchi, abbiamo dolori e acciacchi, ci ammaliamo e iniziamo ad avere problemi di memoria? Non ci rendiamo conto di quello che il nostro corpo necessita, così mangiamo i cibi sbagliati, ci priviamo del sonno e non offriamo al corpo il movimento di cui ha bisogno. Sopraffatti dallo stress e dalle pressioni della vita, prendiamo tutta una serie di farmaci senza sapere che questi potrebbero ostacolare l'innata capacità del corpo di guarire. Il dottor Lipman sfata i fraintendimenti più comuni relativi all'invecchiamento e all'alimentazione, e fa tabula rasa su ciò che devi fare per sentirti al meglio. Il suo programma rivitalizzante di due settimane offre informazioni chiave sull'insulino-resistenza e l'intolleranza ai carboidrati, sull'intestino e gli squilibri ormonali, sui disturbi del sonno, su farmaci e integratori alimentari.