S Libri
Libri di Titolo S pubblicati nella collana Open Space Paperback
Supersalute con la zona Duranti Fabrizio - Sperling & Kupfer, 2004 - Open Space Paperback
Fabrizio Duranti, medico specialista in chirurgia generale-chirurgia plastica, grande esperto di Human maximum performance, ci spiega come, e perché, oggi non sia più possibile accontentarsi di "non stare male". Ognuno di noi, nessuno escluso, ha a portata di mano l'opportunità di raggiungere un eccellente stato di salute, in cui il nostro organismo (mente e corpo insieme) esprima il massimo delle potenzialità. Questo percorso non è difficile e Supersalute con la Zona lo racconta in modo semplice e graduale. La prima delle sette tappe sarà, ovviamente, entrare nella Zona, ovvero alimentarsi in maniera equilibrata e salutare. Ma anche l'esercizio fisico, la meditazione e la detossificazione contribuiranno a farci sentire di buon umore.
Spirito libero Altea Rosemary - Sperling & Kupfer, 2008 - Open Space Paperback
Spirito libero - Sperling & Kupfer
Sette giorni con la Zona Sears Barry - Sperling & Kupfer, 2005 - Open Space Paperback
Sette giorni con la Zona - Sperling & Kupfer