C Libri

Libri di Titolo C editi da Adda pubblicati nella collana Narrativa

Prossime uscite della collana Narrativa

Libri previsti in uscita su Unilibro.it:

  • 9791282493208 Catalogo di una vita privata
  • 9791282452311 Il sacro nucleo di Amtara
  • 9791282325127 Bandiere sul Bayou
  • 9791282325110 Salvezza
  • 9791282083102 La guerra dei dati
  • 9791282083089 L'affondo
  • 9791282083065 Il tempo imperfetto dell'amore
  • 9791281656765 Headlights
  • 9791281656758 Le ragazze della valle oscura. Saggi su horror, sopravvivenza e amore
  • 9791281656635 Il corso del cuore
Corri che ti passa. Manuale semiserio del runner libro
-5%
LIBRO   9788867174133

Corri che ti passa. Manuale semiserio del runner Saccente Francesco   -  Adda, 2019  -  Narrativa

"Corri che ti passa" del telereporter Francesco Saccente è il frutto di una raccolta di informazioni, di esperienze vissute in prima persona da scrittore-infiltrato tra gli atleti Master e da cameraman di eventi che riguardano il podismo. Saccente imprevedibilmente ne è rimasto affascinato diventando a sua volta podista e dopo due anni maratoneta in quel di Firenze nel 2018. Con questo libro ironico, divertente e spesso comico, il lettore potrà scoprire come diventare un runner e riuscire a praticare una disciplina che aiuta a stare meglio mentalmente e fisicamente senza stressare il fisico. Come nei precedenti libri, l'autore descrive dettagliatamente con gli "occhi da cameraman" le dinamiche del mondo della corsa, gli aspetti positivi e i lati oscuri di uno sport praticato da milioni di persone. Saccente racconta, con un ritmo incalzante, le tipologie degli allenamenti, le tecniche di allenamento dei Coach seri e non, dispensa consigli per una sana alimentazione, narra come si svolgono le Gare e le "garette", spiega la differenza tra corridori amatoriali e professionisti, mette in risalto l'esasperante autocelebrazione di alcuni runners e la sovraesposizione sui social dell'attività sportiva. Il manuale semiserio si conclude con l'esperienza autobiografica della sua prima maratona.

€ 10.00 € 9.50