Dal Libri
Libri di Titolo Dal editi da Tecniche Nuove pubblicati nella collana Nuovi Equilibri
Prossime uscite della collana Nuovi Equilibri
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788848181679 Come papaveri in un campo di grano. Guarire il passato e coltivare il futuro con le costellazioni familiari e il supporto di altri strumenti integrativi
Dall'attenzione alla compassione. Il contributo della mindfulness per una trasformazione etica ed estetica delle vite e degli ambienti di lavoro Cavallo Monica M. - Tecniche Nuove, 2023 - Nuovi Equilibri
L'intento di questo libro è quello di accompagnare il lettore in un percorso che possa aiutare a comprendere e fare proprio il potere trasformativo della mindfulness. Mindfulness dunque quale cammino di trasformazione personale, stile di vita e di pensiero che può risvegliare facoltà cognitive e sentimentali che anni di una accelerata pressione verso il consumismo ci hanno fatto dimenticare di possedere, anni che hanno stimolato i nostri sistemi difensivi, di paura e di controllo, a scapito della cura di sé e dell'altro e che le recenti vicende, la pandemia e la guerra, hanno ancora di più aggravato. Un libro che parla di mindfulness ma soprattutto parla di noi, delle nostre sofferenze; prodotti di una errata visione delle cose e di una inutile lotta contro gli eventi della vita che, come ci insegnano le nostre esperienze, e ci ricorda il Buddha, vanno affrontati con consapevolezza, poiché di fatto, non possono essere evitati. Attenzione, quale punto di partenza e di capacità di restare presenti nel qui e ora, compassione quale attitudine, frutto di una trasformazione interiore.