S Libri
Libri di Titolo S editi da Gremese Editore pubblicati nella collana Hobby E Sport
Prossime uscite della collana Hobby E Sport
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788866922582 Biliardo da manuale
Sinner, Nadal, Federer e Djokovic. 24 partite per entrare nella testa dei campioni e potenziare il tuo tennis mentale Bernelle Christophe Pistolesi C. (Cur.) - Gremese Editore, 2024 - Hobby E Sport
Come ogni tennista sa, alla preparazione fisica deve sempre accompagnarsi anche il giusto allenamento mentale, i cui frutti si raccolgono non solo sul campo di gioco ma anche nella vita quotidiana. Partendo da questa premessa, il libro si addentra nell'analisi dei protagonisti indiscussi del tennis mondiale contemporaneo, per mettere in luce le risorse mentali alle quali hanno attinto nel corso di alcuni dei loro match più significativi: ad esempio, la capacità di visualizzare e anticipare le mosse degli avversari (come ha fatto Djokovic nella finale di Wimbledon 2019 contro Federer), di concentrarsi esclusivamente sul "qui e ora" della partita (come Federer nel primo turno degli Australian Open 2017), di affidarsi all'energia mentale per sopperire a un corpo esausto (vedi Nadal nella semifinale del torneo australiano del 2009). E di fronte alla sconfitta, la capacità di accettarla, collocarla nella giusta prospettiva e sfruttarla come occasione di crescita. Riavvolgendo il nastro di 24 grandi match degli ultimi vent'anni, Bernelle e il curatore dell'edizione italiana Claudio Pistolesi offrono un'illuminante lettura di quelle partite e dei giocatori che ne sono stati protagonisti: Rafael Nadal, Roger Federer, Novak Djokovic ma anche Matteo Berrettini (primo italiano a disputare una finale a Wimbledon) e soprattutto Jannik Sinner (di cui riviviamo emozioni e pensieri durante la semifinale e la finale degli indimenticabili Australian Open 2024), poi diventato numero 1 del mondo. Una rassegna che appassiona e fa riflettere, densa com'è di suggerimenti per sviluppare e potenziare le risorse mentali, nel tennis così come nei "match" quotidiani delle nostre esistenze.
Sempre giovani. Guida al corretto benessere psicofisico Capone Rino - Gremese Editore, 2011 - Hobby E Sport
Per mantenerci in forma e migliorare il nostro benessere, fisico e mentale, abbiamo bisogno di fare movimento. Ma che tipo di movimento? Fra i tanti metodi esistenti, come si fa a stabilire qual è quello giusto per noi? Questo libro agevola una scelta consapevole del programma di esercizi più confacente alle particolari esigenze di ognuno. Come un personal trainer di fiducia, esso illustra analiticamente tutte le opzioni possibili e più aggiornate nel campo della esercitazione motoria, con riferimento alle teorie generali del movimento e agli indirizzi maggiormente affermati a livello mondiale. Fa capire in maniera chiara e definitiva le differenze esistenti fra i metodi Pilates, Alexander, Feldenkrais, Horvath e Franklin, presentando per ognuno di essi caratteristiche di base, tecniche esecutive e finalizzazioni specifiche. Il presente volume è un validissimo supporto sia per gli autodidatti sia per gli abituali frequentatori di palestre. Ed è anche un prezioso strumento di consultazione/studio per chiunque sia interessato ad approfondire la conoscenza delle discipline che si occupano di movimento paracoreico, terapeutico e riabilitativo.
Salseando y bailando. Un emozionante viaggio alla scoperta delle danze afro-caraibiche, dal danzón alla salsa Conte Enzo - Gremese Editore, 2004 - Hobby E Sport
Negli ultimi anni la salsa si è affermata in tutto il mondo, proponendosi come una delle espressioni culturali più interessanti del nuovo millennio. Il seguito di cui gode oggi anche in Italia è davvero incredibile: migliaia sono le persone che ogni sera affollano i locali salseri per mettere a frutto ore e ore di lezioni di ballo. Questo volume guida il lettore alla scoperta del pianeta salsa, analizzando i motivi del suo successo ma anche le ragioni della crisi sofferta, paradossalmentei nei suoi luoghi di origine e di sviluppo.