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Libri di Titolo G editi da Anemos Idee Editoriali
Gli occhi e la visione. Quaderni di yoga Boni Claudia - Anemos - Idee Editoriali, 2021
Gli occhi permettono di vedere il mondo ma secondo gli antichi maestri Yoga sono anche le finestre dell'anima. Nutrire la nostra visione può aiutarci quindi non solo a vedere più chiaramente intorno a noi ma anche a cogliere la nostra essenza più profonda, illuminandoci lungo il cammino della vita. Gli esercizi proposti in questo Quaderno di yoga provengono dalla tradizione millenaria dello Yoga e dell'Ayurveda e sono in grado di tonificare i muscoli oculari mantenendoli elastici, prevenendo o attenuando l'eventuale indebolimento della vista dovuto all'età e riducendo sia la tensione nei muscoli interessati che lo stato di tensione generale del nostro corpo, con ripercussioni benefiche su tutto l'organismo, oltre che per i nostri occhi. Perché dove si dirige lo sguardo (Drishti) va l'attenzione, e dove va l'attenzione va l'energia.
Gli animali guida nostri custodi e maestri. Sulle orme della cultura e della spiritualità sciamaniche Massara Filippo - Anemos - Idee Editoriali, 2019 -
Come individuare l'animale che, fin dall'inizio della nostra esistenza, ci ha scelto per "guidarci" lungo il percorso della vita, imparando a decifrarne i messaggi e lasciando fluire in noi la sua saggezza? Come possiamo ricreare una nuova forma di alleanza con gli animali e nello stesso tempo entrare nella loro particolare dimensione psichica? Sapremo accettare che l'energia di cui sono portatori possa accompagnarci per un lungo tratto, come una sorgente di luce, nelle diverse fasi della vita? Il fatto che questa impresa sia avventurosa, cioè presenti delle difficoltà e possa avere un periodo di gestazione più o meno lungo prima di un vero avvicinamento all'animale-guida, non deve allarmarci ma ricordarci che dovremo predisporci alla lentezza, qualità che il mondo animale, guardingo per natura, conosce e mette in pratica ogni giorno. Un viaggio alla scoperta di un patrimonio di conoscenze millenarie che - partendo dalle complesse pratiche di guarigione custodite dalle culture sciamaniche - ci porta a comprendere come e perché l'energia istintiva degli animali possa operare per trasformare la nostra vita.