Meditazione Libri

Meditazione creativa Cascio Giuseppe   -  Streetlib, 2018

Non ci saranno limiti a quello che potrete fare utilizzando le tecniche contenute in questo libro. Questo viaggio alla scoperta di una parte profonda racchiusa dentro voi stessi vi condurrà attraverso un mondo di scoperte incantevoli. Quando questo viaggio sarà terminato avrete acquisito enormi benefici che nessuno mai potrà togliervi. La vostra vita diventerà più gioiosa e vi ritroverete ad avere conoscenze di enorme valore che difficilmente possono essere reperite nei libri. Affioreranno poteri interiori che non avreste mai immaginato di poter sviluppare. Si tratta di tecniche semplici, che chiunque può praticare. Presto inizierete a comprendere come funziona la parte più potente di voi stessi. Capirete come modificare concretamente ciò che accade nella vostra vita attraverso un percorso che vuole integrare la meditazione, la crescita personale, lo sviluppo del benessere e delle risorse interiori con le più attuali scoperte scientifiche.

Meditazione in preghiera e poesia Nipoti Barbara   -  Streetlib, 2019

"La meditazione diventa preghiera nel momento in cui in totale silenzio, affidando al Signore tutto quello che ci pesa, ci costringe, ci ottura, raggiungiamo quella sensazione di benessere, di totale abbandono, perché in stretto contatto con Lui. È uno strumento molto utile se praticato costantemente, come la preghiera. Le arti in generale sono strumenti che portano a star bene, per cui, nel tempo le ho unite sia come pratica sia come raccolta. In questi ultimi anni ho capito quanto il mio modo di meditare fosse cambiato: da amante di alcune pratiche meditative a serena fedele che si immerge in preghiera appena le è possibile. Tutto cambia in me quando prego. Il respiro, i pensieri, la postura, il volto, le emozioni e di conseguenza le idee ed il lavoro. Tutto è come se trovasse una soluzione, un miglioramento, una boccata di aria pura e innovativa, perché seguendo la respirazione della meditazione, con un semplice, ma estremamente potente, 'Vieni Signore Gesù' mi assento dal mondo per immergermi in preghiera, in nostro Signore. Tutto diviene intimo e nostro, tutto quanto prego diviene possibile. Così capendo che meditare era diventato più che un piacere, una costrizione, mi sono dedicata alla preghiera ed alle forme espressive profonde come la poesia e lo scrivere in generale. Rendere grazie, contemplare il creato e amare se stessi e il prossimo sono la base per una vita profonda e serena." (L'autrice)

Meditazione e felicità. Una piccola guida per una vita migliore e momenti per riflettere-Meditieren und Glücklichsein. Ein kleiner Leitfaden für ein besseres Leben und Momente der Reflexion. Ediz. bilingue Kirchlechner Sandy   -  Streetlib, 2024

Il libro, in italiano e tedesco con testo a fronte, è una guida per ottenere una migliore qualità di vita. L'autrice prende spunto da quanto le ha ispirato l'aver imparato la meditazione trascendentale ed essere poi diventata insegnante di tale pratica per fornire spunti su come affrontare le sfide quotidiane. La seconda parte del libro contiene poesie che invitano alla riflessione, al centro del libro vi sono illustrazioni ispirate dalle poesie.