Pronto Soccorso Libri

Pronto Soccorso per il mal di schiena. Strumenti per il tuo benessere Garavello Giovanni   -  Youcanprint, 2022  -  Salute E Fitness / Generale

Il mal di schiena limita le tue attività quotidiane? Nessun metodo che hai provato ha funzionato? Vorresti tornare in carreggiata in pochissimi giorni? Io posso aiutarti, continua a leggere. Il mal di schiena è uno tra i dolori corporali più diffusi nella società attuale e spesso chi ne soffre ricorre ad una consulenza medica. Questo perché viviamo in una società sedentaria che spesso ci porta a stare ore ed ore davanti ad uno schermo. Tuttavia, se acquistassimo maggiore consapevolezza, facessimo una buona alimentazione e attività fisica e trovassimo le giuste informazioni a riguardo, potremmo evitare questo tipo di problema. Io, Giovanni Garavello, sono un medico e come tale ho l'obiettivo di aiutare il prossimo. Per questo ho scritto questo libricino: per aiutare chi come te non ha molto tempo o denaro da dedicare ad una visita medica completa. Questa guida serve per aiutarti a superare i dolori del mal di schiena attraverso i consigli teorici e pratici di un medico. In "Pronto Soccorso per il mal di schiena: Come guarire dal mal di schiena velocemente" troverai: Piccola introduzione sulla schiena con verità e bugie e su di me, l'autore. Focus sulla schiena: dal dolore all'anatomia e biomeccanica della colonna vertebrale. I 4 errori da evitare, come prevenirli e curare il danno. L'importanza dello stretching: che cos'è e consigli su come eseguirlo, quando e dove praticarlo. Esercizi pratici da svolgere a casa o in ufficio. I benefici di una sana alimentazione e dello sport. Le posture del benessere: come migliorare la postura velocemente. Ti svelerò i segreti usati dai migliori Chiropratici per guarire dall'ernia al disco. ...E non solo! All'interno del libro troverai anche le abitudini errate più comuni che portano a questa patologia e a cui spesso le persone non fanno caso o danno poca importanza. Alcune sono: La fretta; Posizioni errate; L'alimentazione. Ma non preoccuparti perché dopo averti parlato degli errori più comuni, ti spiegherò come puoi prevenirli o curarli da casa con i giusti esercizi, le giuste terapie e anche qualche rimedio della nonna. Io, l'autore di Pronto soccorso per il mal di schiena, non solo credo che i giusti esercizi e la giusta alimentazione possano far passare i dolori, ma anche il Mindfulness è molto importante in questo processo di guarigione. Per questo ti spiegherò come utilizzarlo per guarire e gli esercizi più adatti. Combatti e vinci il mal di schiena.

Pronto soccorso multidimensionale Santoro Franco   -  Youcanprint, 2020  -  Corpo, Mente E Spirito / Generale

"Pronto soccorso multidimensionale è una ricerca che raccoglie riflessioni, ragionamenti e assunti che, attraverso l'uso del paradosso e la semplice osservazione della realtà in cui viviamo, si pongono l'obiettivo di suscitare domande nel lettore, di aprire varchi nella nostra coscienza, mettendo in discussione le nostre credenze ordinarie. Il mondo da noi tutti ritenuto reale è davvero l'unica realtà esistente? Qual è lo scopo effettivo della nostra vita? Cosa ci attende dopo la morte? Qual è la causa della ciclica sofferenza e della caducità a cui andiamo inevitabilmente incontro? Questi sono alcuni dei quesiti a cui questo libro tenta di dare spazio, senza proporre risposte, verità o dogmi, ma ammettendo l'esistenza di una realtà multidimensionale. Si tratta di una realtà che dimora oltre la separazione e gli opposti, in uno spazio infinito di unità e amore, il traguardo verso cui tutti siamo destinati e verso cui siamo davvero in viaggio."

Pronto soccorso e naturopatia Nobile Giovanna   -  Youcanprint, 2013

Un manuale pratico in cui sono riportati consigli e spiegazioni per risolvere alcune problematiche di tutti i giorni mediante i rimedi naturali. Vengono trattate le più comuni affezioni, quali ad esempio febbre, influenza, nausea, sindromi mestruali, stipsi, sonno agitato e piccoli traumi; le piante medicinali, nelle loro varie forme galeniche (tinture madri, gemmoderivati, tisane, lavorazioni spagiriche), si uniscono ad altre discipline terapeutiche. Si parla infatti di oligoelementi, vecchi rimedi della medicina popolare, alimenti curativi, fiori di Bach e del Bush, oli essenziali, cristalli, rimedi di pietre preziose del dr. Bhattacharya. Per ciascun sintomo vengono indicate anche alcune tecniche complementari: riflessologia plantare, agopuntura, moxa, impacchi e cataplasmi, bagni derivativi. Suggerimenti su come mettere in atto il pronto intervento naturopatico, mappe e illustrazioni completano il volume.