Training Autogeno Libri

Training autogeno. Tecniche, sequenze ed esercizi Maùti Elisabetta   -  Demetra, 2012  -  Naturalmente Medicina

Una guida completa per imparare da soli una tecnica di rilassamento che consente di gestire le emozioni e i disturbi di origine psicosomatica controllando lo stress e generalmente impiegata in tutte le situazioni che richiedono un'alta concentrazione.