Happy aging. Mantenere salute, bellezza, gioia - 9788827234570

Happy aging. Mantenere salute, bellezza, gioia. Immaginare il futuro della salute significa andare oltre la cura dei sintomi per creare un modello di benessere. Occorre diventare consapevoli del potere che abbiamo nel determinare la nostra salute, al fine di bloccare i processi che portano all'invecchiamento e alla malattia. La longevità non è solo una questione di tempo, ma di qualità della vita. Happy Aging si propone di diffondere questa consapevolezza, analizzando ogni meccanismo biologico e non solo, perché spazia anche nel mondo dell'invisibile, dell'energia, delle frequenze, come suono, luce, onde elettromagnetiche. Non mancano consigli pratici, schede informative sui cibi, fitoterapici, nutraceutici, ricette. E ancora, tecniche meditative e trattamenti avanzati per prevenire il declino fisiologico, dalla skincare alle terapie mediche anti-age.