Fuori copione. La mossa vincente è uscire dal gioco - 9788835196150

Fuori copione. La mossa vincente è uscire dal gioco. "Sono fatto così", "Devo sapermela cavare da sola", "Non posso deludere". Alcune frasi finiscono per diventare dei veri e propri copioni, risposte apprese che un tempo ci hanno protetto, sostenuto, aiutato ad appartenere dal contesto e che oggi possono continuare a orientare le nostre scelte e le nostre relazioni senza che ce ne accorgiamo. Il libro si sviluppa con la metafora dell'albero: dalle Radici della storia personale e delle emozioni apprese al Tronco come capacità di tenere sotto pressione, dai Rami dell'ascolto e del feedback alle Foglie, dove il cambiamento prende forma nei valori, nelle scelte, nel rapporto con l'incertezza e nell'uso consapevole dell'Intelligenza Artificiale. Neuroscienze, human skills, esperienze personali e strumenti concreti aiutano a rispondere alla domanda: "In che modo scegliamo di vivere la nostra vita?". "Fuori copione" è un libro per chi desidera riconoscere i copioni che ancora condizionano le proprie scelte di vita e per tornare a relazionarsi al meglio con le altre persone, attraversando l'incertezza del futuro che ci aspetta.