Il metodo Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programmi - 9788844051709
Un libro
di
Luigi Ceragioli
edito da
Demetra
, 2018
Il metodo Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programmi. Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono gli obiettivi più immediati, proposti in questo libro, che fanno avvicinare a una disciplina dai molti effetti benefici. Il metodo Pilates infatti è anche uno stile di vita che migliora il benessere della persona nella sua globalità.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13
9788844051709
ISBN-10
8844051702
Titolo
Il metodo Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programmi
Autore
Editore
Data Pubblicazione
2018
Collana
Pagine
128
Classificazione
Argomento
Punti Accumulabili
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