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7 giorni con la Zona

7 giorni con la Zona - 9788860616012

Name: 7 giorni con la Zona
Brand: Sperling & Kupfer
Price: 11.50 EUR
Author: Sears Barry; Ottoz E. (cur.)
ISBN: 9788860616012

di Barry Sears Ottoz E. (cur.) edito da Sperling & Kupfer, 2010

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7 giorni con la Zona libro di Sears Barry; Ottoz E. (cur.)

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: 7 giorni con la Zona
Autori : Barry Sears Ottoz E. (cur.)
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Wellness Paperback , Nr. 24
Data di Pubblicazione: 2010
Genere: economia domestica e vita familiare
Argomenti : Dietetica Alimentazione Salute
Pagine: 256
Curatore: Ottoz E.
Dimensioni mm: 195 x 125 x 16
ISBN-10: 8860616018
ISBN-13: 9788860616012

7 giorni con la Zona: La Zona è un piano alimentare che attraverso un uso bilanciato di grassi, proteine e carboidrati fa perdere il peso in eccesso, allunga l'aspettativa di vita e diminuisce il rischio di malattie croniche. Questo testo spiega come sperimentare sull'organismo, e sulla psiche, gli effetti di una dieta pro Zona. Il dottor Sears assicura infatti che, fin dalla prima settimana, il fisico risulta più tonico, diminuiscono gli sbalzi umorali e migliora la lucidità mentale, grazie a un controllo dell'insulina e a una stabilizzazione del livello degli zuccheri nel sangue. Ma è a lungo termine che i benefici si fanno prevalentemente sentire: perdita definitiva del peso, riduzione di malattie cardiache, sono solo alcuni dei risultati che si possono ottenere.

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