Come guarire dalla bulimia. Un manuale di auto-aiuto per chi ne soffre - 9788860814289

Come guarire dalla bulimia. Un manuale di auto-aiuto per chi ne soffre. Il libro è rivolto alle persone che soffrono di bulimia nervosa, ai loro familiari, a chi si prende cura di questo disturbo. E una guida semplice ed accessibile, con un programma di auto-aiuto facile ed accessibile che si svolge in sei tappe. Il metodo Cooper si ispira al modello cognitivo-comportamentale. Suggerisce una serie di esercizi progressivi diretti a ottenere cambiamenti graduali ma definitivi.