A piedi nudi. Il cammino silenzioso dalla A alla Z - 9788865492291

Il contatto diretto tra la pianta del piede e il suolo trasforma la meccanica della camminata, rendendo il passo più leggero e consapevole.

Andrea Bianchi articola un percorso di riscoperta sensoriale strutturato in un glossario alfabetico, dove ogni voce approfondisce una diversa sfumatura del camminare a piedi nudi in natura. Il testo alterna riflessioni sui benefici fisiologici e psichici del contatto con la terra a indicazioni tecniche per chi desidera iniziare la pratica in autonomia o all'interno di gruppi. Attraverso gli aneddoti maturati durante l'accompagnamento di camminatori, l'autore esplora il legame tra il gesto fisico dello scalzismo e il recupero di memorie corporee profonde, offrendo spunti pratici che non seguono un ordine lineare, ma lasciano il lettore libero di navigare tra le pagine in base ai propri interessi.

Per chi è
✔ Praticanti di escursionismo e trekking
✔ Lettori interessati a discipline bionaturali

Perché è diverso
La struttura alfabetica permette una consultazione non sequenziale, trasformando il manuale in una mappa personalizzabile in base alla curiosità e al livello di esperienza del lettore.