Micro abitudini. Piccoli cambiamenti, grandi risultati. 5 passi per sostituire le cattive abitudini con quelle sane e dare una svolta alla tua vita - 9788868207649
Un libro
di
Matthias Hammer
edito da
Edizioni Il Punto d'Incontro
, 2021
Micro abitudini. Piccoli cambiamenti, grandi risultati. 5 passi per sostituire le cattive abitudini con quelle sane e dare una svolta alla tua vita. Matthias Hammer, terapeuta comportamentale, spiega in modo chiaro e convincente come puoi riconoscere le abitudini nocive e sostituirle, passo dopo passo, con altre più salutari. Basta infatti un piccolo cambiamento al giorno per migliorare la tua vita e fare quello che è utile e importante per te.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13
9788868207649
ISBN-10
8868207648
Titolo
Micro abitudini. Piccoli cambiamenti, grandi risultati. 5 passi per sostituire le cattive abitudini con quelle sane e dare una svolta alla tua vita
Autore
Editore
Data Pubblicazione
2021
Collana
Pagine
224
Genere
Classificazione
Punti Accumulabili
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