Kodoku. Il metodo giapponese per scoprire il piacere della solitudine - 9791224206736

Kodoku. Il metodo giapponese per scoprire il piacere della solitudine. Perché ci sentiamo soli anche quando siamo circondati da altre persone? Perché non abbiamo ancora trovato il modo "giusto" per goderci la solitudine. I giapponesi però conoscono bene quest'arte, che chiamano kodoku. Impararne il segreto è essenziale per la longevità, la realizzazione personale e per orientarsi nella vita moderna. La solitudine, infatti, quando è cercata e vissuta a pieno, è la più grande libertà. La vita è intrinsecamente un viaggio solitario. Invece di sentirsi intrappolati dalla solitudine, si deve coltivare la capacità di prosperare da soli e godere di una solitudine "nella giusta misura".