La paura di non essere abbastanza. Dalle trappole mentali alla libertà interiore - 9791257550882

La paura di non essere abbastanza. Dalle trappole mentali alla libertà interiore. Questo saggio affronta il divario tra chi siamo davvero e l'immagine impeccabile che ci sentiamo obbligati a proiettare. Il libro scava tra le paure e nei meccanismi dell'ipocondria, interpretandola come il rifugio corporeo di un disagio che non trova parole. Con analisi lucida, l'autore smantella la finzione del perfezionismo, conducendoci oltre le quinte delle performance sociali.