Sopra ogni peso. La vita straordinaria di una donna nella pesistica - 9791280831446

Sopra ogni peso. La vita straordinaria di una donna nella pesistica. Non ci poteva essere titolo più azzeccato di "Sopra ogni peso: la vita straordinaria di una donna nella Pesistica" per raccontare alle nuove generazioni una storia di forza morale e di impegno personale che è riuscito ad abbattere i pregiudizi su uno sport di cui oggi si riconoscono a livello scientifico i benefici su chi lo pratica. Il libro ha una parte tecnica dove vengono descritti gli esercizi olimpici della Pesistica, e l'allenamento specifico con i pesi per il miglioramento delle abilità negli sport individuali e di squadra e sport paralimpici, scritta da Maria Teresa Cirasa, una scelta dettata dalla considerazione che ancora oggi la Pesistica è poco conosciuta da parte del grande pubblico rispetto ad altre discipline e ne si sottovaluta l'importanza per lo sviluppo scheletrico-muscolare. Questo libro apre la strada a una nuova lettura di questa disciplina che appassiona tantissimi giovani in Italia e nel mondo e di cui Caltanissetta e Concetta Pilato hanno scritto pagine importanti, tracciando il percorso olimpico di eccezionali atleti e atlete, orgoglio italiano. Dalla prefazione della Prof.ssa Enza Spagnolo, Critico letterario e Curatore editoriale.