Come vivere bene a lungo. Elogio della vecchiaia - 9791281701618

Come vivere bene a lungo. Elogio della vecchiaia. Entro il 2050 gli anziani saranno più del 20% della popolazione mondiale. Siamo pronti ad affrontare le molte sfide per goderci un invecchiamento in salute e non un semplice allungamento degli anni di vita? Le nostre città e le nostre case possono essere pensate e progettate a misura di anziano e favorire il mantenimento del benessere col passare degli anni? Il sistema sanitario è pronto a sostenere la prevenzione e la cura delle malattie età correlate? Quali sono i progetti per incrementare la socialità e la prossimità? Come si combatte la solitudine? Come si rimane attivi? Quali sono le buone pratiche per vivere bene a lungo? La realtà dell'invecchiamento è affrontata con gli occhi di professionisti di diverse discipline, offrendo spunti e informazioni non solo per chi è anziano, ma anche per chi degli anziani se ne prende cura. Si analizzano i cambiamenti del corpo, della sessualità, della psiche e i modi possibili per accoglierli e viverli: dall'alimentazione agli stili di vita sani, fino alle terapie integrative e riabilitative, senza tralasciare lo sguardo verso esempi virtuosi di invecchiamento felice in altri paesi.