Se io potessi - 9788891173829

Se io potessi. Autostima ed autoefficacia, due valori personali da non confondere! I livelli di autostima ed autoefficacia, sono i pilastri portanti dell'esistenza di ognuno di noi. Vengono molto spesso confusi tra loro impedendo di lavorare sulla relazione strettissima che esiste tra loro. In base al loro valore, cambia la nostra percezione di noi stessi, di chi ci circonda e la capacità di interagire positivamente ed efficacemente, nella vita. Cambia con l'aumentare o diminuire del valore interiore dell'autostima e dell'autoefficacia, il nostro grado di soddisfazione e la capacità di essere felici.