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Intestino in salute - 9791280734228
Un libro edito da Aldenia Edizioni, 2023
- Prezzo di Copertina: € 18.00
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Intestino in salute
- Editore: Aldenia Edizioni
- Collana: Pratiche di benessere
- Data di Pubblicazione: 2023
- Genere: scienze mediche. medicina
- Pagine: 140
- Dimensioni mm: 210 x 210 x 23
- ISBN-13: 9791280734228
Intestino in salute: Prendersi cura dell'intestino è importante perché un intestino sano è fondamentale per la digestione efficace, l'assorbimento dei nutrienti e il supporto al sistema immunitario, contribuendo così a mantenere una buona salute generale e prevenire problemi. Inoltre, l'asse intestino-cervello collega l'intestino al benessere mentale, sottolineando ulteriormente l'importanza di una corretta cura dell'intestino per la salute mentale e fisica complessiva. Attraverso una dieta sana ed equilibrata, l'esercizio fisico regolare, il controllo dello stress e la limitazione di fattori che possono danneggiare l'intestino, come l'uso eccessivo di antibiotici e lo stile di vita sedentari, possiamo mantenerlo in salute e favorire il benessere di tutto l'organismo.
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