La cura della mente - 9791255363583

La cura della mente. Se la nostra mente funziona bene, siamo in buona forma. Tuttavia, lavorare bene non si riferisce a un pensiero fisico. Si riferisce ai nostri pensieri, ai nostri atteggiamenti e al tipo di cose che alimentiamo la nostra mente. In questo libro, Larson ci insegna come la salute della mente sia fondamentale per la vita. Con una serie di "cure per la mente" ci dà consigli per eliminare nervosismo, sconforto, paura e depressione.