99 esercizi per una forma perfetta - 9788844049409
Un libro
di
Sabrina Leone
edito da
Demetra
, 2017
99 esercizi per una forma perfetta. Uno strumento prezioso per mantenere o ritrovare la forma fisica e il benessere. All'interno, 99 esercizi illustrati in 14 programmi di allenamento, 1 programma esclusivo per tornare in forma in 15 minuti, test per valutare il grado di allenamento, ma anche consigli per l'alimentazione, la scelta degli attrezzi, le diverse discipline del fitness.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13
9788844049409
ISBN-10
8844049406
Titolo
99 esercizi per una forma perfetta
Autore
Editore
Data Pubblicazione
2017
Collana
Pagine
288
Classificazione
Punti Accumulabili
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