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La vera cura sei tu

di Raffaele Morelli edito da Mondadori, 2018

  • Prezzo di Copertina: € 13,50
  • € 11,48
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Informazioni bibliografiche del Libro

 

La vera cura sei tu: "Se i rami secchi ingombrano il nostro mondo interiore ci ammaliamo di ansia, insonnia, depressione. Nessun sapere convenzionale ci può aiutare quando stiamo male. Proprio perché siamo unici, c'è qualcosa dentro di noi che sa come curarci: sì, siamo abitati dal nostro psicoterapeuta nascosto e non lo sappiamo." In questo libro Raffaele Morelli ci insegna a prenderci cura di noi stessi. A trovare da soli la via della guarigione dai nostri problemi psicologici. Oggi tutti vanno dallo psicoterapeuta per parlare della loro vita sfortunata, del loro passato, dei rapporti difficili con la madre o il padre. Niente di più sbagliato, dice Morelli. Bisogna smettere di cercare risposte, smettere di giudicarsi: bisogna invece affidarsi a se stessi, lasciar fluire l'energia antica nascosta nella propria anima. Perché "dalla notte dei tempi, qualcosa di interiore conduce spontaneamente ogni essere vivente verso la propria meta... ho scelto tredici semplici mosse che raccolgono i codici della saggezza antica, di quel sapere con cui l'uomo si è sempre preso cura di sé". Cerca il vuoto, non la spiegazione dei tuoi disagi. Aspetta senza aspettative. Vivi la trasformazione silenziosa. Diventa più insicuro. Smetti di rimuginare sui problemi. Dimentica la tua storia. Osservati per ciò che sei, e non giudicarti... Tredici semplici regole, tredici mosse per cambiare il proprio sguardo su se stessi e sul mondo, e avviarsi verso la guarigione.
"If the dry branches clutter up our inner world we are sick of anxiety, insomnia, depression. No conventional knowledge can help us when we're sick. Just because we are unique, there is something within us that knows how to cure us: Yes, we are inhabited by our hidden psychotherapist and we do not know. " In this book Raffaele Morelli teaches us to take care of ourselves. To find by themselves the way of healing from our psychological problems. Today everyone goes to the psychotherapist to talk about their unfortunate life, their past, their difficult relationships with their mother or father. Nothing more wrong, says Morelli. You have to stop looking for answers, stop judging yourself: Instead, you have to rely on yourself, let the ancient energy hidden in your soul flow. Because "from the night of time, something inner spontaneously leads every living thing to its own goal... I chose thirteen simple moves that collect the codes of ancient wisdom, of that knowledge with which man has always taken care of himself. Look for emptiness, not the explanation of your inconvenience. Wait without expectation. Live the silent transformation. becomes more insecure. Stop mulling over the problems. Forget your story. Observed for who you are, and do not judge you... Thirteen simple rules, thirteen moves to change their gaze on themselves and the world, and start Towards Healing.

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