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Amare in consapevolezza

di Nhat Hanh Thich edito da Terra Nuova Edizioni, 2016

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Informazioni bibliografiche del Libro

 

Amare in consapevolezza: Amare in consapevolezza è il terzo volume della collana di tascabili dedicati alla pratica della presenza mentale in ogni aspetto della quotidianità, rivolto sia a esperti che a principianti della meditazione. Con la consueta semplicità Thich Nhat Hanh si confronta con una delle nostre emozioni più forti - l'amore - analizzando i quattro elementi cruciali per viverlo pienamente: per amare gli altri bisogna innanzitutto amare se stessi; l'amore è comprensione; la comprensione è compassione; ascolto profondo e parole d'amore sono manifestazioni essenziali dei nostri sentimenti. Amare in consapevolezza dimostra che quando ci sentiamo vicini ai nostri cari siamo anche più connessi con il mondo nel suo complesso. Ricco di pratiche meditative da fare da soli o con il partner, il libro è un regalo per chi desidera accrescere la propria capacità di amare, indipendentemente dalla religione o dalla tradizione spirituale di appartenenza.
Loving awareness is the third volume of the series of paperback books dedicated to the practice of mindfulness in every aspect of everyday life, aimed at both experts and beginners meditation. With the usual ease Thich Nhat Hanh is confronted with one of our strongest emotions-love-analyzing the four crucial elements to live it fully, to love others we must first love yourself; love is understanding; the understanding is compassion; deep listening and loving words are essential manifestations of our feelings. Loving awareness shows that when we feel close to our loved ones we even more connected to the world as a whole. Rich in meditation practices to do alone or with your partner, the book is a gift for those who want to increase their capacity to love, regardless of religion or spiritual tradition to which they belong.

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