Shiva samhita - 9791255941934

Shiva samhita. Lo "Shiva Samhita" è uno dei testi fondamentali dell'hatha yoga, composto oltre cinque secoli fa. Attribuito al signore Shiva che istruisce la consorte Parvati, si divide in cinque capitoli ricchi di insegnamenti unici. Tratta elementi essenziali della pratica yoga: pranayama, asana, risveglio della kundalini, siddhi, filosofia dell'esistenza e maya. Considerato testo base dell'hatha yoga, offre saggezza senza tempo per comprendere la condizione umana e il cammino verso la trascendenza, guidando praticanti in tutto il mondo.