Il piccolo libro della mindfulness. Tiddy Rowan ha raccolto una collezione di tecniche, suggerimenti, esercizi e meditazioni per imparare a seguire il proprio respiro, a concentrare la propria attenzione e a liberare la mente. La mindfulness è uno strumento semplice ma molto potente per infondere benessere in ogni aspetto della propria vita.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13
9788850238521
ISBN-10
8850238525
Titolo
Il piccolo libro della mindfulness
Autore
Editore
Data Pubblicazione
2015
Collana
Pagine
208
Genere
Classificazione
Punti Accumulabili
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