Der schnelle Stressreduzierer. E-book. Formato EPUB - 9783000576768

Der schnelle Stressreduzierer. E-book. Formato EPUB. Manche Menschen brauchen Ihren Stress, um sich wohlzufühlen.<br/>Die meisten können allerdings den Stress nicht selbst steuern und werden von ihm leider bestimmt.<br/>Mit diesem Buch erlernen Sie, durch Unterstützung von Bildern, wie Sie diese einfachen und neuen Techniken in Ihren Alltag integrieren können, um somit den Stress selbst zu regulieren.<br/>Diese Methoden sind einprägsam, beständig, schnell einsetzbar und werden von Kindern schon ab 8 Jahren umgesetzt.<br/>Dieses Buch kann für besonders schwierige Momente im Alltag als Ratgeber dienen, um in Situationen, wo Sie das Gefühl haben, nicht weiterzukommen, etwas für sich selbst zu unternehmen.