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Corso di Aikido. E-book. Formato PDF

Un ebook di  Ceresa Fabio  edito da De Vecchi, 2019

Aikido, in giapponese, significa “via per armonizzare l’energia”. Prima che un’arte marziale, quindi, è una continua ricerca per scoprirsi e riconoscersi.
Pratica fisica e pratica mentale si fondono indissolubilmente in questa disciplina, che ai suoi massimi livelli conduce alla capacità di adattarsi caso per caso alle situazioni esterne, controllandole e indirizzandone le energie a proprio vantaggio. Con la guida di un esperto aikidoka e le sequenze fotografiche di questo libro strutturato in tanti esercizi da eseguire passo dopo passo, imparerete le posizioni, le tecniche di leva e di proiezione, gli attacchi e le difese.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo: Corso di Aikido. E-book. Formato PDF
  • AutoreCeresa Fabio
  • Editore: De Vecchi
  • Data di Pubblicazione: 05 Giugno '19
  • Formato: PDF
  • Protezione: Filigrana digitale
  • ISBN-13: 9788841217481
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