Esercizi D’AmorePratiche di morbidezza per il corpo e il cuore. E-book. Formato Mobipocket - 9788833320328

Esercizi D’AmorePratiche di morbidezza per il corpo e il cuore. E-book. Formato Mobipocket. <b>L&rsquo;AMORE CHE STAI CERCANDO</b><br /><b>Un sillabario di 85 esercizi che declinano diversi stati d&rsquo;animo dell&rsquo;amore</b>, dall&rsquo;<b>addio&nbsp;</b>alla&nbsp;<b>gentilezza</b>, al&nbsp;<b>perdono</b>&nbsp;e alla&nbsp;<b>tenerezza</b>. Ogni esercizio si compone di due parti: una parte di scrittura intima, che racconta esperienze umane, personali e universali, dall&rsquo;altra una breve pratica di yoga, un rilassamento o una tecnica di respirazione, guidate con morbidezza. Dopo il successo del libro&nbsp;<i>Esercizi di felicit&agrave;</i>, l&rsquo;autrice fa un ulteriore passo avanti: ci dice che &egrave; tempo di riaprire il cuore. E ogni istante, ogni incontro, divengono&nbsp;<b>un&rsquo;opportunit&agrave; per migliorare nell&rsquo;arte d&rsquo;amare e del lasciarsi amare</b>. Arricchiscono il libro le ispirazioni del grande maestro&nbsp;<b>Paramhansa Yogananda</b>.