Ernia CervicaleSoluzione definitiva. E-book. Formato EPUB - 9788827518403
Un ebook di Guglielmotti Gustavo edito da Gustavo Guglielmotti, 2017
- € 13.99
In questo libro troverai una prima parte generica che indica come procedere con tutti gli allenamenti. In che modo cominciare a cambiare forma di camminare e come combinare questo modo di camminare con gli esercizi di iperventilazione toracica e respirazione addominale, utili per dare al corpo l’energia e le sostanze che garantiscono la riuscita senza creare infiammazioni ai muscoli, tendini o lesioni.
Dopo trovi i capitoli che spiegano in dettaglio come eseguire la respirazione, il modo di camminare, gli esercizi per rinforzare le gambe, eliminare le tensioni addominali e quelle della schiena ed il collo. La prima cosa è quella di evitare la causa che genera il problema di postura per poi rimettere a posto la parte fisica della parte superiore del corpo, potenziare gli apparati respiratorio, circolatorio e digestivo.
Informazioni bibliografiche
- Titolo: Ernia CervicaleSoluzione definitiva. E-book. Formato EPUB
- Autore: Guglielmotti Gustavo
- Editore: Gustavo Guglielmotti
- Data di Pubblicazione: 18 Novembre '17
- Formato: EPUB
- Protezione: Filigrana digitale
- ISBN-13: 9788827518403
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